Q.きちんと磨いているのに歯が 黄ばんでしまうのが悩みです。 どうしたらいいのでしょうか？

A.飲食物の着色汚れが原因かも　食後に口をゆすぐだけでも効果あり

しっかり磨いているのに何だか歯が黄色い、という方は飲食物による着色汚れが原因の可能性があります。

緑茶・コーヒー・紅茶・ウーロン茶などを好んで飲む方は注意。どれも歯に色素が付きやすい飲み物だからです。

また、タバコも同様、歯が汚れやすくなる原因となります。

色素が付いてしまった歯を白くするには、ホワイトニング用歯磨き粉で歯を磨いたり、専用の消しゴムで研磨する方法がありますが、歯の表面を傷つけてしまう恐れがあるため、やりすぎには気をつけましょう。

安全に歯を白くするには歯科医院で歯のクリーニングをしてもらうのが確実。

さらに、日々のお手入れとして、食後にすぐ水で口をゆすぎましょう。

これだけでも汚れの付き方が変わってきます。