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栃木県で健康に暮らすには
栃木の家族の健康相談室
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栃木の家族の健康相談室
お家で健康生活!
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Q.家事に育児に仕事にと日々忙しく、 疲れがなかなか取れません。 どうしたら良いのでしょうか?
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Q.最近パソコンやスマホを見ていると目がかすんだり、涙が出たりします。
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Q.夏の日差しで知らず知らずのうちに肌が赤くなっていました…… おすすめのスキンケアは?
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Q.歯医者さんで“歯周病”と言われました。お年寄りがなる病気だと思っていたのに!原因と対策を教えて。
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Q.肩こりがひどく、時には頭が痛くなることも。何が原因なのでしょうか?
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Q.この時期はあせもができやすい のが悩み……。なにか予防策は ありませんか?
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Q.雨の日が続くと、 体にだるさをおぼえます。
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Q.家族から、就寝中歯ぎしりがうるさいと言われました。自分でも知らないうちにしているようなのですが、対処法はありますか?
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