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コラーゲンは、骨、皮膚、腱などの主要たんぱく質で、細胞を支える構造たんぱく質として体内で重要な働きをしています。軟骨や腱にも多く存在し、筋肉を包む筋膜もコラーゲンからなります。その他、腰・膝などの関節には種々の関連複合要素も存在します。 体内のコラーゲンは20代までに最も多く存在し、40代までにその数は半分にまで減少するといわれています。 年齢を重ねると骨は衰え、貧血になったり、関節が痛くなっていきます。 老化が進むと体内で合成されにくくなり、また、激しいスポーツをしてきた人は減りやすいので、体外から補給することが大切です。
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