寝不足や異物が入ったわけでもないのに目が充血してしまう……。

これは細菌感染やアレルギーが原因で炎症をおこす「ウイルス性結膜炎」かもしれません。

小児や高齢者に多い炎症ですが、病気などで抵抗力が弱くなった大人も感染します。

細菌の感染力は非常に強く、タオルなどを家族共有で 使っていると全員に病気がうつってしまうことも。

原因のウイルスが死滅するまでに10〜20日間かかるといわれていますので、その期間は顔や手が触れるタオルは個人で分けるか、使い捨てのペーパータオルなどを使い、他の人への二次感染を防ぎましょう。

3週間ほどで自然完治しますが、その間は手をよく洗って、なるべく目をこすらないようにするのが早く治すコツです。