A.冷えた体は内側から温めて 人間のからだは、寒さを感じると、体内でも重要な脳や内臓に熱を集めようとします。 そのため、からだの末端にある手足は、血流が悪くなり冷えやすくなります。 対策としては、内臓のあるお腹や腰周りを […]